Menschen mit Rückenschmerzen auf der Insel Rügen, aufgepasst!
Ein Nachmittag für deinen Rücken.
Was Stress, Gedanken und Rückenschmerzen miteinander zu tun haben – in kleiner Runde erklärt. In meiner Gesundheitspraxis, mit einer kleinen Übung zum Selbst-Spüren.
Anmeldung in einer Minute. Die Bestätigung mit allen Infos kommt sofort per E-Mail.
Du hast schon so viel für deinen Rücken getan. Vielleicht ist es Zeit, ihn einmal anders zu betrachten.
Für wen dieser Nachmittag ist
Kommt dir das bekannt vor?
Dann ist dieser Nachmittag für dich.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm einfach so, wie du bist.Ein anderer Blick
Was wäre, wenn Aufrichtung nicht nur im Körper beginnt?
Stress kann die Muskelspannung beeinflussen. Gefühle können sich körperlich zeigen. Und dein Nervensystem spielt mit, wie du Schmerz wahrnimmst.
An diesem Nachmittag schauen wir deshalb nicht nur auf Wirbelsäule und Muskeln – sondern auch auf Gedanken, Gewohnheiten und das, was du im Alltag mit dir herumträgst.
Nicht statt der körperlichen Ursachen. Sondern zusätzlich.
Ich beginne nicht beim Rücken. Ich beginne beim Fundament – so wie bei einem Baum. Wenn die Wurzeln Halt finden, darf sich oben etwas sortieren. — Synke Winter
So läuft der Nachmittag ab
90 Minuten zum Zuhören, Spüren und Fragen.
Kein Frontalvortrag. Eine kleine Runde in ruhiger, persönlicher Atmosphäre.
Ankommen
Begrüßung und ein kurzes Kennenlernen in kleiner Runde.
Warum dein Rücken auf Stress reagieren kann
Wie Körper, Nervensystem, Gedanken und Gefühle zusammenspielen können – verständlich erklärt.
Die innere Aufrichtung
Mein Ansatz aus Physiotherapie, Körperwahrnehmung und energetischer Arbeit – und was ihn von klassischer Physiotherapie unterscheidet.
Selbst spüren
Eine kleine, sanfte Übung zur Körperwahrnehmung. Du musst dafür nichts können.
Deine Fragen
Raum für Austausch und alles, was dich beschäftigt.
Wie es weitergehen kann
Wer mag, erfährt, wie eine persönliche Begleitung aussieht. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Mein Wunsch: dass du mit neuen Gedanken und einem erweiterten Blick auf deinen Körper nach Hause gehst.
Wer dich erwartet
Hallo, ich bin Synke Winter.
Physiotherapeutin · Begleiterin für innere Aufrichtung
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen mit Skoliose und Rückenbeschwerden. Dabei habe ich immer wieder erlebt: Es reicht oft nicht, nur einzelne Symptome anzuschauen.
Deshalb verbinde ich meine physiotherapeutische Erfahrung heute mit Körperwahrnehmung, innerer Haltung und energetischer Arbeit. Im Mittelpunkt steht immer der einzelne Mensch – mit seiner Geschichte.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Deine Synke
Gut zu wissen
Deine Fragen vorab
Kostet der Nachmittag etwas?
Nein, die Teilnahme ist kostenfrei. Weil die Plätze begrenzt sind, bitte ich dich um eine kurze Anmeldung.
Muss ich eine Skoliose haben?
Nein. Der Nachmittag ist für Menschen mit Skoliose genauso wie für alle, die immer wieder Rückenschmerzen haben – oder einfach neugierig sind.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung und warme Socken. Für die kleine Übung brauchst du keine Vorkenntnisse und musst nichts leisten.
Werde ich an diesem Nachmittag behandelt?
Nein. Es ist ein Informations- und Kennenlernnachmittag. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.
Muss ich danach etwas buchen?
Nein. Wenn du magst, kannst du im Anschluss ein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren. Wenn nicht, ist das völlig in Ordnung.
Darf ich jemanden mitbringen?
Sehr gern. Gib die Person einfach bei der Anmeldung mit an, damit ich mit den Plätzen planen kann.
Und wenn ich doch nicht kann?
Antworte einfach kurz auf deine Bestätigungsmail. Dann kann jemand anderes nachrücken.
Wie schön, !
Du bist angemeldet. Deine Bestätigung mit Adresse, Ablauf und Kalendereintrag ist auf dem Weg in dein Postfach.
Nichts angekommen? Schau bitte kurz in den Spam-Ordner.
Ich freue mich auf dich. Deine Synke
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